德兰修女语录（3）：将你所拥有的最好的东西献给世界，你可能会被踢掉牙齿，不管怎样，总是要将你所拥有的最好的东西献给世界。我们常常无法做伟大的事，但我们可以用伟大的爱去做些小事。
【箴言】1、人之一生，如负重远行，不可急于求成。2、以受约束为常事，则不会心生不满。3、常思贫困，方无贪欲之念。4、忍耐乃长久无事之基石。5、愤怒是敌。6、只知胜而不知败，必害其身。7、常思己过，莫论人非。8、不及尚能补，过之无以救。（德川家康）
【如是我闻】骆驼和羊在一个花园里生活。每当骆驼看到羊可以轻捷地穿过墙洞、窄窄的栅栏去吃树叶时，就特别羡慕；而羊呢，每当看到骆驼昂扬走过，一抬头就可以吃到带露水的树叶时，就想，我如果是只骆驼多好啊！骆驼一直想变成一只羊，羊做梦都想变成骆驼。他们一辈子互相妒嫉，结果，谁也得不到幸福…
【那些你知道但总是忽略的小道理(1)】1.所有的担心都是多余的。2.问题的严重性取决于你自己怎么看。3.没有人比你更能给自己忠告。4.好好照顾自己，因为别人做不到。5.对你的那些小病小灾来说，到大自然里走一走或跑一跑是最好的药。6.你总是得不到自己想要的，那是因为你根本不知道自己想要什么。
【那些你知道但总是忽略的小道理(2)】7.珍惜拥有的，你会得到你想要的。8.机会经常来敲门的，可你经常在家吗？9.世上有很多迷人的领域是不需花钱的。10.更多的钱不会给你带来更多幸福，换个活法吧。11.你不可能给世界带来巨大改变，不过你可以改变自己。12.关注内心，你会对身外的世界有更多的发现。
【7个养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。6.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；7.踮脚：防止下肢血液回流不畅。
【破译命运密码】人是永远需要不断战胜自己的。战胜什么呢？恐惧，怯懦，仇恨，嫉妒，愤怒，烦恼，忧郁，情欲，诱惑！最强有力的人就是最能控制、掌握自己全部言行的人。
圣严法师语录(1)：1.需要的不多，想要的太多。2.慈悲没有敌人，智慧不起烦恼。3.心量要大，自我要小。4.身心常放松，逢人面带笑。5.话到口边想一想，讲话之前慢半拍。6.能要、该要的才要；不能要，不该要的绝对不要。7.少批评、多赞美，是避免造口业的最好方法。8.平常心就是最自在、最愉快的心。圣严法师语录(2)：9.多听多看少说话，快手快脚慢用钱。10.工作要赶不要急，身心要松不要紧。11.人生的起起落落，都是成长的经验。12.心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。13.精进不等于拼命，而是努力不懈。14.压力来自对身外物过于在意，也过于在意他人的评断。15.爱你的孩子，与其担心，不如祝福吧！16.智慧不是知识，不是经验，不是思辨，而是超越自我中心的态度。17.对青少年：要关心不要担心，要诱导不要控制，用商量不用权威。18.只要自己的心态改变，环境也会跟着改变，世界上没有绝对的好与坏。19.戒贪最好的方法，就是多布施、多奉献、多与人分享。20.用惭愧心看自己，用感恩心看世界。
孩子生长于批评中，便学会论断人。孩子生长于敌意中，便学会攻击人。孩子生长于恐惧中，便学会了焦虑。孩子生长于无助中，便学会了抱憾。孩子生长于荒唐中，便学会了羞愧。孩子生长于嫉妒中，便学会了怀恨。孩子生长于羞辱中，便形成罪恶感。
1，一个理智的人应该改变自己去适应环境，只有那些不理智的人，才会想去改变环境适应自己。2，真正的成功，不是赚了多少钱或者做了多高的官，而是有一天你除去这一切身份的时候，还有人愿意在你身边对你微笑。
人最软弱的地方，是舍不得。舍不得一段不再精彩的感情，舍不得一份虚荣，舍不得掌声。
先处理心情，再处理事情。——成功法则之一
每天读一遍生活就改变：1、贫而好施功倍于富；贵而好聚恶倍于贫。 2、心中装满自己的看法与想法，就听不到他人的声音。 3、与道德者共生活；与才能者共事业；与学问者共琢磨。道德、才能、学问三者聚全便是个圆满的人。 4．一等二靠三落空；一想二做三成功。 5．节俭但不吝啬，慷慨但不挥霍。
6、话多不如话少，话少不如话好。 7、种树培其根，种德培其心(存好心、说好话、行好事、做好人、)。 8、忙人时间最多，健康勤劳最好。 9、吃饭减三口，饭后百步走。 10、吃亏享福（福从亏中来），难得糊涂（不是真糊涂，而是真智慧）。11．思量疾病苦，健康便是福；思量危难苦，平安便是福 12．愿有多大，力就有多大。 13．成功是优点的发挥，失败是缺点的累积。 14．宁愿失败再成功，也不要成功后再失败。 15．不怕能不能，只怕肯不肯；不是行不行，只怕要不要。
人生就像一只钟摆，永远在渴望的痛苦和满足的厌倦之间摆动。——叔本华
:#莫生气#人生就像一场戏，因为有缘才相聚。相扶到老不容易，是否更该去珍惜。为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。娃娃降生皆欢喜，人到终年任他去。吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣。男女老少多注意，莫生气啊莫生气！
有记者采访一位冲浪高手，问：“你是怎样驾驭浪潮的？” “我无法驾驭浪潮。”冲浪高手说。“那你为什么能够在冲浪比赛中屡屡夺冠呢？”记者不解地问。“我只是顺应浪潮：顺着浪潮的起伏而起伏，奔涌而奔涌。当一种力量强大到你无法去驾驭它时，顺应和适应是一种更智慧的选择，一种更高明的能力。”
处世格言：你可以要求自己守信，但不能要求别人守信。你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你。如果看不透这一点，只会徒添不必要的烦恼。
格言三条：成功没有快车道；幸福没有高速路。天赋是上帝给你的，请保持谦逊；名声是别人给的，请保持感恩。人犯错误，多半是该用真情时太过理智，该用理智时又感情用事。
N大典型城市病（跟机器干上之后的器官）：屏幕脸、加班眼、鼠标手、短信指、电脑椎、沙发臀、憋尿肾、经济舱腿、ipod耳、路怒心……你有几种？
生存智慧：别在喜悦时许下承诺，别在忧伤时做出回答，别在愤怒时做下决定。
:#十大心理定律#1、坚信定律：当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。2、期望定律：当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。3、吸引定律：当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。4、因果定律：任何事情的发生，都有其必然的原因。换句话说，当你看到任何现象的时候，你不用觉得不可理解或者奇怪，因为任何事情的发生都必有其原因。你今天的现状结果是你过去种下的因导致的结果。5、显现定律：当我们持续寻找、追问答案的时候，它们最终都必将显现。6、重复定律：任何的行为和思维，只要你不断的重复就会得到不断的加强。在你的潜意识当中，只要你能够不断地重复一些人、事、物，它们都会在潜意识里变成事实。7、替换定律：当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯，我们是无法完全去除掉的，只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。8、惯性定律：任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。9、累积定律：很多年轻人都曾梦想做一番大事业，其实天下并没有什么大事可做，有的只是小事。一件一件小事累积起来就形成了大事。任何大成就或者大灾难都是累积的结果。
人生要结交两种人：一、良师，二、益友。练就两项本领：一、做事让人感动，二、说话让人喜欢。能吃得下两样东西：一、吃苦，二、吃亏。始终把握两个原则：一、微观上问心无愧，二、宏观上遵纪守法。人生要迈两道坎：情与钱。人生要会两件事：学会挣钱，学会思考。
在家庭教育中，我们也可以运用“登门槛效应”。例如，先对孩子提出较低的要求，待他们按照要求做了，予以肯定、表扬乃至奖励，然后逐渐提高要求，从而使孩子乐于无休止地积极奋发向上。日常生活中常有这样一种现象：在你请求别人帮助时，如果一开始就提出较高的要求，很容易遭到拒绝；而如果你先提出较小要求，别人同意后再增加要求的分量，则更容易达到目标，这种现象被心理学家称为“登门槛效应”。
身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。
人生八宝：结交两个好友：运动场，图书馆；配备两个医生：运动，乐观；练好两项本领：做人，做事；多吃两样东西：吃苦，吃亏；两个支柱：人文知识，科学素养；追求两个一致：兴趣与事业一致，爱情与婚姻一致；两个秘诀:健康秘诀在早上，成功秘诀在晚上；两个极致:把潜力发挥到极致；把生命延续到极致
七个简单动作，消除疲劳提高免疫力 ：一、梳头；二、伸懒腰；三、踮脚尖；四、深呼吸；五、叩齿；六、转目：双目从左向右转14次，再从右向左转14次，然后紧闭片刻，再迅速睁开眼睛。常年坚持，可使眼睛运转灵活，去内障外翳，兼能矫正近视、远视；七、搓足心。
箴言：1、时时好心就是时时好日。 2、做该做的事是智慧，做不该做的事是愚痴。3、要用心，不要操心、烦心。 4、话多不如话少，话少不如话好。5、看别人不顺眼是自己修养不够。6、静坐常思己过、闲谈莫论人非。 7、小事不做、大事难成。 9、人生最大的成是从失败中站起来。
成功一定有方法，失败一定有原因。进步三要素：你自己行，有人说你行，说你行的人行。说话三要素：该说时会说——水平，不该说时不说——聪明，知道何时该说何时不该说——高明。干活三要素：该干时会干——能力，不该干时不干——明智，知道何时该干何时不该干——英明。
读《论语》悟养生（1）：一、仁者长寿，知足常乐；二、听唱乐曲，陶冶情操；三、动则身健，不动体衰；四、经常用脑，可防衰老；五、笑口常开，心情愉悦；六、不断进取，不慕安逸；七、正确交友，健康快乐；八、饮食卫生，健康一生；九、知足不贪，食勿过饱；十、饮酒有度，节量少饮；十一、常食生姜，常保健康；十二、人生阶段，养生各异；十三、态度谨慎，不乱服药；十四、调节情志，颐养身心；十五、中庸之道，过犹不及；十六、持之以恒，贯穿一生；十七、远离猜疑，心胸宽广；十八、真诚正直，轻松快乐；十九、昼夜颠倒，患病之源；二十、舒畅情志，修炼心性二十一、身处困境，情绪稳定；二十二、适度紧张，合理休息；二十三、乐而不淫，哀而不伤；二十四、见贤思齐，长命百岁；二十五、寝食有道，养生有方；二十六、衣着卫生，皮肤洁净；二十七、胸怀坦荡，心态宽容；二十八、遵循规律，看淡死亡；二十九、长寿前提，珍爱生命；三十、忘记仇恨，自然健康；三十一、健康长寿，切忌乱补；三十二、学会遗忘，重新开始；三十三、安贫乐道，自乐自足；三十四、心理平衡，远离抑郁；三十五、冷嘲热讽，一笑而过；三十六、读书养生，祛病延年；三十七、正视财富，健康生命；三十八、改正错误，远离误区。
一个女人可以不漂亮，可以没气质，但是不能没教养。什么是教养呢？在古代形容一个男人有教养是“谦谦君子，温润如玉”，夸一个女人有教养是“知书达理，温柔贤惠”。用现代语言讲，教养是善待他人，善待自己，尊重他人，尊重自己。“己所不欲，勿施他人”是对教养的最好诠释。
微博经典语录：当你的粉丝超过1百，你就是本内刊；超过1千，你就是个布告栏；超过1万，你就是一本杂志；超过十万，你就是一份都市报；超过一百万，你就是一份全国性报纸；超过一千万，你就是电视台；超过一亿，你就是CCTV了。
只要半个平方米的价格，日韩新马泰都玩了一圈；一两个平方米的价格，欧美列国也回来了，几年下来，全世界你都玩遍，可能还没花完一个厨房的价钱，但是那时候，说不定你的世界观都已经变了，生活在于经历，而不在于平方米。富裕在于感悟，而不在于别墅。——北京某旅游公司的广告。