高三生活，对于经历了十多年寒窗苦读的学子来说，总是带着神秘甚至恐怖色彩——因堆积如山的课业而忙碌，因触目惊心的分数而压抑。高三生活是不是真的就是这样暗无天日？
今天，我们特别约请几位在今年高考[微博]中获得高分的考生分享他们的学习感悟。在他们的叙述中，高三除了“黑色”还有更多不容忽视的亮点——主动学习带来的快乐、劳逸结合带来的高效、持之以恒带来的自信、认识自我带来的惊喜……
当然，成功无法复制，但这些高分考生的经验和体会或许可以给学生、老师和家长[微博]不少启示。
攻克短板均衡发展
沙利文毕业学校：上海中学
高考总分：536分
报考院校：香港大学[微博]
12年的学习生涯，充满奋斗的艰辛，也饱含收获的喜悦。如果让我总结高考成功的经验，我认为“平衡”二字是精髓与核心。
首先是要平衡各门学科。我从初中起就很注重各科均衡发展，虽然英语、化学是我的强项，但其他学科依旧打好了扎实的基础。到了高中，科目由原来的5门增加到9门，学习压力陡增，而且数理化的思维量加大，地理、历史的背诵任务严峻。这时我采取“保优势，抓重点”的方法，在高效率完成学校作业之后，将大部分自修时间花在较为薄弱的物理上，整理作业错题、补充新题难题，在一个月内将物理成绩带到了班级前列。同时我利用边角料时间背诵副科，并巩固英语的语感，这使得我在高一高二继续保持学科不偏废的优势。身边的一些同学，对弱势科目失去兴趣与信心，甚至干脆彻底放弃，结果严重影响高考成绩，非常可惜。我很相信“短板效应”，只要注重效率，各科均衡发展并非遥不可及。
其次是要平衡质与量的关系。高中三年，我坚持认为这两者是同等重要，缺一不可。高考的理科难度逐年上涨，没有足够的练习量无法保证解题熟练度与对思想方法的运用能力，因此我在高三不仅完成学校每天一张试卷的作业，更在周末补充全国高考卷的练习，以拓宽思路；文科的阅读能力更是需要不断的练习与反思才能厚积薄发，足见“量”之重要性。而“质”则是指整理与积累。高三，我坚持每天整理英语错题、翻译长句与重点词组，满满6本保证了之前的做题不仅仅停留在题目本身，而是将其融合在系统记忆中随时复习，可见“量”要靠“质”来保证效果。
再者是要平衡高考与自招的关系。这几年自主招生的覆盖面愈来愈广，作为高考的保障，其重要性不言而喻。但我觉得，自主招生的复习应以不影响高考为宗旨，因为自主招生理科题目没有范围，且题型很活，复习的“性价比”较低；更何况在自招中得到加分或预录的同学依旧需要高考成绩的支撑。我在寒假的前两个星期以极高的专注度完成了寒假作业，最后一周集中准备北约的数学、物理，并且在开学后的五周中每天抽出一小时巩固强化，最终在自招和高考两边都取得了不错的成绩。可见“冲自招、稳高考”是一个较好的平衡。
最后要平衡学习与工作的关系。我在高一便加入了学生会，在高二更是担任学生会主席一职。繁重的工作往往会占据休息时间甚至是晚自修。让我印象深刻的是，高一科技节时期，每个中午我都是啃几口饭团在校园里奔波，放学后便在比赛场上忙碌，晚自修时也需要拿着电脑赶文件。在这样的工作压力下，我将“挤牙膏”的方法发挥到了极致：每节下课、排队时、熄灯前，我都能见缝插针背书复习。最终科技节成功举办，我也在之后的月考中保持班级前列。效率与毅力，让我在学习与工作的双重压力下游刃有余。
错误亦有独特价值
葛文婷毕业学校：华东师大[微博]二附中
高考总分：528分
报考院校：清华[微博]大学[微博]
“成长”，是一个令人有些捉摸不透的词。我想，或许某一天，漫步在偌大的校园，遥望蓝天上的云彩，以及游云后那触碰不到的未来，能淡然一笑，心中亦充盈着希望和憧憬，那便是一种成长。高中给予我的，正是这样一种成长。
二附中有着相对宽松的氛围，意味着她对我们有更高的要求——我们要能够对自己有正确的定位，对自己的校园生活和学习有合理的安排，学会对自己负责。自觉自省，是难能可贵的。自觉，让我们充分利用自修的时间，尽可能高效率地温习、梳理一天的学习内容中还未解决的问题，把它们一一吃透并耐心整理。我个人偏好在纠错本上注明出现错误的原因，以及避免错误的方法和注意点。笔记上的知识点也需要反复琢磨，筛选出自己掌握度不高的内容。遇到的问题也许复杂，但耐心、细心的人总能在与老师、同学的讨论中，在不倦的思考中找到解决的办法。
同时要注重效率，并安排适当的休息时间。安静的环境中常常更易集中精神，思维也更清晰些。我常常在中午或晚餐后的空余时间，去阶梯教室或图书馆自习。放松时可以迎着晨晖慢跑，或是享用过午饭后在洒满阳光的操场上散步，或是利用空余的一刻钟打球……高三也不是一根永远绷紧的橡皮筋，要预留适当的时间做一些自己喜欢的事，音乐、运动，于我们都是很好的释放压力、舒缓身心的方式。空暇时，我喜欢到学校的体操房放些自己喜欢的音乐，随着节拍起舞，享受微微出汗的感觉。
填报志愿的时候，我更多地顺从了自己的兴趣。个人觉得，大学四年应该是青春绚烂的四年，一定要在一个自己真心喜爱的、能给予我们成长机会、让我们汲取营养的地方度过。他人的意见有一定的参考价值，但自己更要有成熟的想法，因为志愿在一定程度上引导了我们的未来。
有追求是幸福的，不过有时也不必过分严苛，要允许自己犯错误，更给自己机会去改正错误，因为错误亦有其独特的价值。
自主招生的笔试、面试在高三这一年接踵而至，因此选定了方向后，要有充分的准备。自招名额总是有限的，落榜也并非意味着穷途末路。落榜后带来的未知，或许反倒赋予了我们更多的机会和更充足的干劲。所以，面对高三的种种机会，我们要放平心态，放手一搏。
只有经历过的人才知道，这段与同学并肩奋斗的岁月，这段坚持着梦想、憧憬着未来的岁月，这段专心致志心无旁骛的岁月，是那样迷人，那样充实。这一年让我们不断突破固有的能力极限，自然而然地提升自己，去完成似乎很难完成的事。
所以，在这一年，我们遇见了最好的自己、最棒的自己、意气奋发的自己、恰同学少年风华正茂的自己。我们没有理由不为那所谓的“终将逝去的青春”拼一把。此时不搏，更待何时？
持之以恒培养自信
朱健然毕业学校：上海市七宝中学
高考总分：527分
报考院校：清华大学
高考已经结束，可多年来的求学过程与成长经历还是会时不时地浮现在眼前。回顾往昔，在不同的阶段有几点成长心得，愿与大家共享。
小学，顺其自然的发展与德育素养的启蒙。我读小学时正是奥数和外教口语兴盛的年代，我也免不了被卷入洪流之中。但在尝试了一个学期以后，当我觉得自己的兴趣并不在此时，父母果断地支持我放弃，我转而投向自己所热衷却并不热门的棒球和合唱。这可能是我与同龄人竞争的劣势，但也成为我自身发展的优势。我的学习潜力在这样一种顺其自然的理念下被很好地保护，使我一直对学习保有一份热情。
小学的学习生活中另一个值得一提的是背诵《论语》。一次偶然的机会，我和妈妈一起观看了一位教授劝说少年时期要记诵《论语》的讲座。我们俩都颇为赞同，便着手开始实施。背诵古文对于一个10岁的孩子而言确实不易，但随着时间的推移，记忆力得以不断加强。更为重要的是，虽然对句意的理解还不深刻，但在一次次的记诵和对讲解的揣摩中，我潜移默化地体会着孔子所倡导的“礼”与“仁”。这对于我日后的待人接物有着至关重要的影响。
初中，行为习惯的形成与责任意识的培养。行为习惯的形成是德育素养启蒙后的外在表现。这对于我而言，在家便是自己整理房间，周末帮父母洗碗；在校便是对校纪校规的遵守和不折不扣地完成老师布置的学习任务。只有拥有了好的行为习惯，好的学习习惯方可应运而生，学习成绩才能提高。在初中阶段，我没有手机，也极少接触网络。有人可能认为这对个性的培养是一种抹杀，但我认为不能将个性与对自我负责的态度混为一谈。自我负责是要担负起自己应有的责任，这是我们完成每一件事的原动力。正是拥有了这样一份责任意识，我才会认真完成每周的值日劳动，我才会在中考[微博]前夕为自己设立明确的目标并为之而奋斗，我才会由此及彼地懂得要去感恩与关爱他人。
高中，学习方法的探索与自我信心的建立。高中阶段学习任务繁重，学习压力较大，所以寻找到适合自己的学习方法尤为重要。高一时，我在数学学习方面遇到了一些困难，我便及时做出调整——收集数学错题，并仔细分析，加强基础训练。同时为了集中精力与节约时间，我选择了在学校晚自习。另外，千万不要忘记，老师总是我们最好的学习伴侣。我要感谢七宝中学可亲可敬的老师们，每次与他们诚恳交谈后，我总是获益匪浅。
高中学习除了是对一个学生智力因素的考查外，更是对学生毅力的考验，而建立自我的信心正是在关键时刻让我们坚持下去的力量。我在高二时担任了团学联主席，多次的会议筹备和在全校师生面前的发言，让我在锻炼能力的同时又不断地得到师生的肯定。带着这份自信，我在高三的磨练中一次次摔倒又一次次站起，在追求理想的道路上砥砺前行。
自主学习事半功倍
仲志宏毕业学校：上海市大同中学
高考总分：521分
报考院校：清华大学
高中阶段学习，我认为最重要的是发挥主观能动性，积极自主学习。
我们学校在高一开学时有个预备期课程，指导我们进入到高一就要对自己的三年高中生活做好规划，并重点从自主学习、反思学习、有效学习等方面引导我们实现学习策略的转型。于是，一进高中我就行动起来，买来相关教辅书阅读、做练习。虽是简单的打基础，却让我在老师正式讲课前对教学内容有更好的理解，学习起来事半功倍。
之后的学习中，我也一直注意自主学习这一方面。高一高二时，物理、化学等科目由于课时的安排，老师在课堂上并没有把高考要考的内容全部教给我们，而我一方面出于好奇和兴趣，一方面考虑到备战高考，就趁着双休日、寒暑假，在完成作业之后，自己在家看教辅书、做模拟卷。这段自学经历对我的学习帮助很大，尤其锻炼了我的解题能力和思维方法。
学校丰富的选修课也让我受益不少。高一时我选到了一门“微积分基础”，课上讲的内容十分吸引我。在那一学期课程结束后，我又买来相关教材进行自学。这些高考不考的知识对我学习高中物理、数学大[微博]有裨益。我对许多问题的理解又深入了一层，解题也更得心应手。
我一直在课余时间读些英语读物、作品。起初是老师要求我们读，还把摘抄作为一项作业布置下来。刚开始，我读得也很累，不认识的单词和不熟悉的剧情阻碍着我。但读得多了，英语水平自然而然地提高，阅读就变得轻松、愉快了。后来即使老师不布置作业，我也会在学习任务不算紧的时候读读原版书，或者翻翻学校订阅的英语杂志。有的章节读过两三遍，生词、句法就记住了。通过阅读，我的词汇量变大了，对英语的习惯表达、句型也更熟悉，做题时不再会出现中国式英语。有了课本外知识的积累，我的英语渐渐变成强项，这次高考也是英语分数最高。
我有意锻炼自己的学习能力，也是在为大学和今后发展做准备。能够从事科研工作是我从小的梦想。在大同的学习过程中，我对科研的兴趣愈发强烈了。我们的数学、物理老师在讲授新知识时，经常会讲一些科学家的故事，我总会被科学先驱的天才与执着深深震撼，立志要加入他们，为人类探索自然贡献自己的一份力量。受此影响，我把物理学作为高考第一志愿。我相信在高中开始锻炼的学习能力会在大学帮到我。
还有一点不得不提。我们学校在备战高考之外更是注重学生的全面发展。我们有机会通过学校的音乐会、校庆等活动提高自己的综合素质，为走进大学、走上社会做好准备。我上过一门“人文上海”的选修课，了解了上海的昨天、今天和明天，增进了我对脚下土地的认识和热爱。大同的环境潜移默化地帮助我们塑造了健全的人格，而这将是我们受用终身的。在校园里，只要你有心，处处都有学习的机会。
劳逸结合讲求效率
沈晨璐毕业学校：上海市建平中学
高考总分：523分
报考院校：复旦大学[微博]
问到我取得高分的秘诀，其实并没有什么特别的学习方法，也许就是因为宽松的学习环境、融洽的师生关系，还有放松的自我心态。
在家中，父母对我采取“散养”方式，并不太多过问我的学习，也从不布置家庭作业，完全顺其自然地任我发展。在学校，学习氛围良好，师生关系融洽，课业负担也不太重，甚至比我的初三生活更为轻松。我每天晚上坚持收看新闻，功课之余还会听听音乐、唱唱歌，这种劳逸结合使作业完成的准确率一直很高，而且所有科目均衡发展。
补课狂潮一浪高过一浪，但毕竟补习只是餐后点心，真正的主菜还是在课堂。我们学校坚持不组织全体学生课外补习，提倡独立学习、自主学习，高中三年，我也基本不参加补课。我的经验是，与其盲目跟风补课，不如花些时间找出自己的漏洞，多请教老师和同学，或者自己整理笔记和错题，因为只有自己最了解自己的学习情况。
提高学习效率，千万要重视课堂学习。上课的时候将知识点充分理解，做好记录，再通过回家作业加以巩固，基本不需要额外补课。有的作业会附有答案，但千万不能抄，抄答案是对自己不负责任。
建平中学的活动十分丰富，国庆通宵是一大特色，还有各种优秀社团以及项目设计研究等，让每个学生都能在学习之余发掘自身的兴趣和潜力，全方面发展，建立合作理念、共生意识。我担任班级团支书，所以要多花些时间在活动上，但这并未影响我的学习，相反我变得更加开朗，在同学中的人缘很好，同时也培养了领袖气质，并没有变成只会埋头死读的书呆子。
下面我分享一下各科学习经验。
语文：阅读和古文要多加练习，掌握答题技巧。原本我的作文并不出色，有了想法却词难达意，于是我大量阅读文学类作品，在短期内迅速提升了作文水平，理性的思考加上文艺的笔触，令我的作文屡屡成为范文。
数学：我的数学成绩在班中并不拔尖，甚至还有不小的起伏，许多时候失分并不在于不会做，而是做不对，此时就需要调整心态，充满自信地迎接考试。
英语：多看原版英语报纸、书籍，甚至是美剧，增加词汇量，多读多练，用本子摘录好词好句。
物理：时刻保持钻研的兴趣，一些公式和结论在课后自行推导一遍，加深印象，使用起来更得心应手。
此外，各科都可以准备一个本子记录错题，复习起来方便快捷。建议随身带一本笔记本，有问题及时记录，及时解决。
错题成为绝佳路标
江旭莹毕业学校：上海市市北中学
高考总分：520分
报考院校：同济大学[微博]
我当然知道为什么许多人将高三比作高山。
一道道让人抓耳挠腮却百思不得其解的难题，一场场考验也消磨着人耐性的考试，当然也充斥着一次次不可避免却又频繁的失利与苦涩，高三，在一开始便让轻狂而不知天高地厚的我们，突然感受到山的陡峭。
或许是班主任老师那一句“高山再高，也不及目标高”的激励，我迈开坚韧的步子，毫不畏惧地开始了一年的登山探险。我知道，前方山路更加崎岖，但风景也更为瑰丽。现在我想以一个曾经的登攀者说说我的登山经历与感受。
一直支持我的，或许便是“兴趣”二字。培养对学习的兴趣，听起来空泛，方法当然也因人而异。其实，喜爱古诗文者，自可在浩如烟海的唐诗宋词元曲中享受古风古韵；若是喜爱观剧者，也能在欣赏美剧的同时一举两得地提高英语口语与听力能力。而我，在与同学、老师争论一道道数学题的过程中，既锻炼了思维，也收获了志趣相投的朋友。诚然，“兴趣是最好的老师”，然而花大量精力刻意培养之，或许结果只会事与愿违。睡前读一篇美文或诗词，跑步时听听英语歌曲，或是在闲暇时思考一个小小的数学问题……随着时间的推移，你便会发现，以前不愿多看一眼的学科资料或作业，逐渐变得独具魅力。
高三是一座让人失意颇多的高山，再小心谨慎者也难免有脚下一滑的时候。但在经历无数次碰撞之后，一次次总结教训，意志变得更加坚强，这或许才是登攀真谛所在。在学习中，错题集不是摆设，也不仅仅为了敷衍老师，它是让你不在同一地方反复跌倒的绝佳路标。仔细反思并记录错误原因，而不是简单归结于“粗心”二字，警钟长鸣方能心中清明。
当然，高三亦是一座风景壮丽奇美的山，而绝不是枯燥重复的习题堆砌。一个良好的学习习惯远胜过没日没夜的题海战术，然而就最能体现学习习惯的自学来说，许多同学，包括曾经的我，或许草草看完例题思路便觉得自己已经不存在问题，有时自己未考虑周全便觉得是答案错误，因而日后遇到似曾相识的题目时还是错误百出，考试过后，经常后悔“要是当初看书的时候再仔细一点，不是一扫而过，便……”其实，比后悔药更管用的是简简单单的“落到实处”四个字。它包含了课堂上的全神贯注，作业中的一丝不苟，预习中的面面俱到，以及复习中对最微小漏洞的一问到底。当然，凡事多问一个“为什么”，并非死钻牛角尖，而是仔细思考后对知识的深层次理解。有了这样结实的手杖，登攀的学子啊，你又何必担心无法一步一个脚印地更上一层楼呢？