物理
要想学好物理，就必须要重视以下五种能力的锻炼与培养:
1.理解能力
学好物理，要重在理解，要切实提高理解能力，这是最基础的一环。这个基础薄弱的，其他方面的能力，诸如推理能力，分析综合能力等也就失去了依据。每年的高考物理试题中都有大量的试题是着重考查理解能力的，有些是直接考查学生对某个物理概念和物理规律的理解，有些是通过对物理概念和物理规律的运用来考查考生的理解能力。物理概念和物理规律是物理学的基本构成部分，不掌握一定的物理概念和规律是不能学好物理学的。因此，要学好物理，必须确切地理解物理概念和物理规律，掌握物理概念和规律的内涵，能将物理概念和规律在简单情况下加以应用。对于物理概念和物理规律的学习，不能只是停留在概念和规律的字面意义上，或者是死记硬背，而不顾物理概念和规律的具体适用条件。
我们在学习物理课时，只有真正理解了物理概念和规律，抓住了概念和规律的本质，在遇到具体问题时，才能准确地解答。物理概念和规律都有具体的适用条件，只有在满足它们的适用条件的基础上，才能应用这些概念和规律解决具体的物理问题。因此，学习物理应能鉴别关于物理概念和规律的似是而非或者是似非而是的说法。在平时考试和每年的高考试题中，都有一些试题是考查考生这方面的能力的。
2.推理能力
学习物理，推理能力的培养无凝是很重要的。能够根据已知的知识和所给推理事实，条件，对物理问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断，并能把推理过程正确地点表达出来。
在学习物理的过程中，常常需要从一个基本的判断(包括概念、规律等)出发，推出另一个判断，这种过程可以简单地称之为推理。一般情况下，当应用所学的物理知识去解决物理问题时，常需作出这种推理，它是高中物理学习中用的最快的推理方法。有时还需要通过比较不同物理过程，物理规律的相似性，得出解决问题的办法。高考物理试题对推理能力的考查贯穿于各种题型中，从不同的角度，不同的层次，通过不同的题型，不同的情境设置来考查考生推理的逻辑性。严密性，以及能否把推理过程正确，简洁地表过出来，以此鉴别考生推理能力的高低。因此，在学习时，注意培养推理能力，在培养自己的推理能力时，要立足于基础，从简单的问题入手，逐步提高自己推理能力的逻辑性，严密性，这涉及到方法问题，即不能好高骛远，也不能回步自封。
注意：在培养推理能力时，应注意一些试题是考查学生的推理理解能力涉及到多个方面，不仅有根据概念直接推理得出结论，而且有根据数学公式推导得出结论。在推理的过程中，还要考虑到物理概念的多种适用情境，有的要采用正向思维的推理方式，有的要采用逆向思维的推理方式。
3.分析综合能力。
在学习物理时，要特别注意培养分析综合能力，必须从最基本的物理过程入手，分析简单的物理问题开始，真正掌握分析问题，解决问题的最基本的方法，养成良好的具体问题具体分析学习习惯。通过分析简单的物理问题，打下较好的分析问题，解决问题的能力的基础，进而才能分析比较复杂的物理问题，在平时学习过程中，切忌"舍近求远"，在没有掌握分析基本物理问题的情况下，去企图分析复杂的物一问题，这样反而"欲速则不达"。
在做题时，对具体问题进行具体分析，弄清所给问题中的物理状态，物理过程和物理情境，找出其中起主要作用的因素及有关条件;能够把一个复杂问题分解为若干较简单的问题，找出它们之间的联系，能够灵活地运用物理知识综合解决所给的问题。
4.应用数学处理物理问题的能力。
培养应用数学处理物理问题的能力，能够根据具体问题列出物理量之间的关系式，进行推导和求解，必须能正确分析，清楚理解试题所给的物理现象，物理过程，进而运用所学的物理知识进行列式，推导，求解。如果没有认真分析试题所经人的物理情境，不是具体问题具体分析，而只是死记公式，生搬硬套，这是不可以提高应用数学处理物理问题的能力的。
注意：几乎所有的物理概念和物理定律，都是通过量化的方法用数学公式进行描述，从一些最基本的物理规律出发，运用数学推导，又可以导出在具体的情境中的富有新意的结果，使我们能对具体的物理过程作出预测，从而为应用物理规律解决具体问题开通了道路。因此，高考物理试题中一直注重考查学生装的应用数学处理问题的能力。
5.实验能力。
实验是物理学的基础，离开了实验，物理科学就不会产生，更谈不上发展，因此，实验能力是高中物理中学生必须培养的一项重要的能力。
考试对学生要偏重于以下几个方面：
⑴实验知识和实验原理的掌握
⑵实验方法，步骤和过程的了解
⑶实验器材的选择和使用方法
⑷对实验结果进行整理和计算方法
⑸对影响实验正确性的原因作定性的判断
我想，你在学习物理时，注意培养上面谈到的五个方面能力的话，把物理学好并不是很困难的，另外，注意在上果时认真听讲并把老师讲解的一些典型例题归纳起来，平时多做习题时也应归纳一些习题，每一类型的习题的做几题，争取做到举一反三，触类旁通的程度。特别难的怪题应少去做，因为这类怪题往往既做不出来又浪费了很多的时间。