1．等待发考卷时应该做些什么？
进入考场后，应看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境，并摆好文具，摘下眼镜擦一擦等。要把这些动作当做考前稳定情绪的“心灵体操”。提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”，二是增强“信心”，三是做题“专心”，四是考试“细心”，不再去考虑成败、得失。
在进入考场后等待发卷的时间里，如果考生心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内，在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均匀地从口中呼出，呼气的同时，心中默念次数“1……”；第二次仍重复上述过程，与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右，时间约为1分钟，情绪就会镇静自若。
若出现大脑空白现象不必惊慌，不要刻意去唤起对知识的记忆，顺其自然或有意识地想想其他有趣的事，使自己注意力转移、轻松下来。一旦试卷到手，看到考题，相关的知识自然会联想起来。
2．拿到考卷后5分钟内应该做些什么？
按高考的要求，监考老师提前5分钟发卷，正式开考铃响之前是不允许答卷的。但可以在规定的地方填写好姓名、准考证号和座位号。在开考之前考生应先对试卷做整体观察，看看试卷的页码、答题卡是否有误，每页卷面是否清晰、完整，以对试卷有个大体的了解，并及时发现问题，避免不必要的失误。同时应听好监考老师的要求。
然后整体通读试卷，通读试卷要获取以下信息：试卷分几个部分，试题的题量及分布，分值大致分布，题型特点，以对全卷各部分的难易程度和所需时间、所需精力作一大致估计，做到心中有数。这样做在心理上也有积极作用，因为一般来说考卷的结构、题型、题量与《考试说明》是一致的，当看到这些形式完全与预料的一致时，自己的情绪就初步稳定下来了，并可激活大脑中贮存的知识。反之，舍不得花这段时间，一开始就埋头对具体题目作解答思考，正式开始答题后难免会出现时间分配不当、忙中出错、顾此失彼的现象。特别是如果开始就遇到你不会做的难题，就会顿觉心中不安，误认为后面的试题可能更难，产生焦虑情绪，乱了方寸，这样对答题是很不利的。
对全卷作整体感知后，重点看一两道比较容易的题目，使自己情绪进一步稳定下来，紧张情绪也就消除了，这样，答好全卷的信心就树立起来了。这时切忌把注意力集中在生题、难题上，否则会越看越紧张，越看越没信心，答好全卷的心情就没有了。
3．理综试卷答题的顺序如何安排？
理综试卷，其结构上还是三科拼盘，相同学科的内容编排在一起。每个学科都有自己的学科体系、框架和网络，学科网络是学生答题的思维通道。考生答题要遵循这些“通道”，使各学科的思维不产生交叉影响，因此，答题时的整体顺序一般是先Ⅰ卷，后Ⅱ卷。做完一个学科部分，再做另一个学科部分。当有的学科碰到部分难题不会做时，可以先暂时放一放，做下一学科内容。三个学科走了一遍，再走第二遍，这就是大循环答题法。理综试卷答题最忌讳看看生物不会，去看化学，化学稍有不顺又去做物理，结果给自己造成学科间的干扰，产生焦虑的情绪。就好比有人钓鱼用三根渔竿，垂钓者要一根一根去投食、提竿，如果三根渔竿同时提，一定会使鱼线、鱼钩搅到一起，乱成一团。那么这位钓鱼者剩下的工作就不是钓鱼了，而是理鱼线了。
4．考试时答题时间怎样分配？
(1)可以按题型自身的特点分配时间。Ⅰ卷以客观题为主，可相应少安排点时间，Ⅱ卷以主观题为主，可多分配些时间；思维量少要求低的，少花些时间，思维量大要求高的，可多费些时间；书写量少的，少占点时间，书写量大的，安排的时间要宽裕点。
(2)也可以按题目的难易程度分配时间。遇到熟题和难度较低的题目可少花些时间，生题和难度大的多分配些时间。先做容易的、把握性较大的题目。确保时间和心理上的宽松，保证得分；后做需要思考、有难度、把握性不那么大的题目。以求万一时间不够不能做(完)时不心痛，注意难题所花的时间只能相对长些，考试时间有限，不能因为在某道难题上花费的时间过多而影响其他题目的完成。
5．高考碰到熟题怎么处理？
高考常会碰到面熟的题，不要欣喜，要保持平和的心态，把熟题当做生题做，以避免低级错误的出现。有些考生一见熟题，心中大喜过望，提笔便写，结果粗心出错；或做到一半便做不下去，再回过头来读题，发现考题与记忆中的熟题是两回事，虽然错误被你自己发现了，但时间也已被你自己白白浪费了。
事实上，高考时遇到真正的熟题的情况并不多见。因为高考是具有选拔功能的考试，它的公正公平性原则，决定了它必须讲究信度与效度。我们考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑，不管它是真的还是假的熟题，都应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的一揽子程序去完成，做完后还要进行检查。
6．遇到陌生度很大的题目怎么办？
遇到生题和超范围题目，不要害怕、焦虑，更不能乱了阵脚。考试遵循的是公平竞争原则，你难别人也难，命运不会特别眷顾某人。这时要在心理上藐视，在“战术”上重视。
要清醒地认识到，生题也是用教材中的知识来求解的。你不妨冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本哪一章节，这一章节有哪些知识要点，该题属于哪一要点的范畴，这一要点内有哪些原理可以运用，或哪些分析阐述与之对应。还可以分析它与过去的哪个题目类似，或在哪个方面作了巧妙变化。
考试是检验人的心理素质的一种有效方式。生题实在做不出，可搁置到一边，先做会做的题目，保证会做的题目的正确率，然后再做生题，能做多少算多少，做一步算一步，因为高考是按点给分的。确实做不出，干脆放弃。考试是攻坚战，拿下一个题目，就是占领了一个阵地，要算一算我得了多少分，而不是老惦记着失去了多少分。
7．考试结束铃没响已经做完题怎么办？
考试时间有多余，考生不要东张西望、无所事事甚至洋洋得意。考生要按照试卷的页码、题目的顺序逐项细心检查，有没有遗漏没做的题目，有没有看错题干的要求，有没有答非所问，有没有计算、书写、表达不合规范出错的地方，各题的思路正确与否等等。
对于特别顺利的题目，尤其要多加思考，题中是否有没发现的陷阱。对于自己第一遍答题时不是太有把握的题目，再从其他角度考虑一下，看看答案是不是与原来一样，以求得思维的缜密。对于答题卡也要认真检查，有没有漏填、错填、重填的现象。这样逐条地仔细地反复检查，才会让遗憾少一些甚至不留下遗憾。
8．高考科目之间的空隙时间应注意什么？
高考是高集中、大负荷量的思维工作。如何完成不同科目考试之间的思维转移和及时集中，是影响高考能否正常发挥的关键问题。心理学研究证明，许多困难问题的解决，依赖于高思维激活水平。而高思维激活水平需要在思维经过一定时间的预热后才能获得。如果一个考生从出考场开始，思想就转入下一门课程(不是复习)，可以使思维在相关知识和解决问题的技能上获得一段时间的预热，到考试开始时，思维就可以处于更高的兴奋点，从而使有关问题的解决更加迅速和顺利。与不能顺利完成思维转移的考生相比，及时的思维转换和预热，实际上就成了促进正常发挥，增加竞争力的优势。许多考生考完一门课程之后急于找别人对答案，或者因之懊悔不已，或者因之洋洋自得，结果不仅思维不能迅速转入对下一科目的应试准备状态，而且心情也受到严重的消极影响。懊悔的情绪会影响对后续考试的信心；洋洋自得易使自己浮躁，不再保持平和的心态；两者均易使后面各科的考试受到干扰，严重影响正常发挥。因此一门课程的考试结束后，最为恰当的做法是：不管答对答错，不管感觉好坏，马上把它完全放下，让思维和情绪完全丢开对这门课程的关注，全面转入对下一门课程的预热。家长或熟人问你考得如何时，完全可以应付了事。对于考完的科目，无论好坏都已成为过去，我们需要的是面对下一门科目，而不必为过去背上各种形式的包袱。