适用年级
高一年级
理念阐述
活动设计
1暖身互动
指导语：让我们先来做个小活动，现在请同学们深呼吸，直到自己的整个身心都放松下来，好，现在请同学们将双臂伸于前方，然后闭上眼睛，深呼吸。现在想象自己的左手牵着一个大的氢气球；轻飘飘的，而右手托着一块很重的石头，很沉很沉 ，不停地想象左手牵着氢气球，右手托着重石头。。。。（一分钟后），好，现在手别动，请同学们睁开眼睛，看看自己，再看看其他的同学。大部分同学睁开眼睛，会发现自己的左手比右手高些，非常惊讶。
师：是什么导致有些同学的手的位置发生了变化。
（生：。。。。）
师：心理暗示会给我们的行为带来影响。
……
