区别：
1. 从概念含义看，本质是事物的内部联系，是事物的根本性质。它是同类现象中一般的共同的东西，只能靠人的思维支把握。规律是物质运动过程中本身固有的本质的必然的联系。在它的内涵中，彻底排除了主观想象的、现象的和偶然的联系。
2. ，从认识的程度看，认识了事物的本质不等于认识了规律。规律不仅是从现象深入到本质，还要从各种本质的关系上支把握事物的运动和发展，所以，规律还包含本质之间的关系。例如，我们研究和把握了一个个化学元素的本质之后，再进一步研究，又发现了各种元素性质的变化与原子序数的增减有着规律性的变化，从中找到了元素周期律，这是从各种化学元素的本质中找到它们之间的内存联系的。这种对客观事物规律性的认识较之对事物本质的认识无疑又深入了一步。
