1.下列同学饮食习惯科学的是( )
A.多吃肉,少吃蔬菜水果
B.合理摄入糖类、油脂等,注意膳食平衡
C.为防止变胖,炒菜时不放油
D.多饮用纯净水,少饮用矿泉水
【解析】 多吃肉易发胖,引起高血压、血脂稠等疾病,少吃蔬菜水果,易缺乏维生素;为防止变胖可适量摄入油脂;纯净水中没有人体必需的Ca2+、Mg2+等无机盐离子,可少饮用。
【答案】 B
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