南昌市第十七中学 李福南
记忆是学习的一环,记忆也是学识进步的基石。人类的大脑很复杂,也很强大,连爱因斯坦的大脑也只不过开发了九牛一毛而已,那为什么我们的记忆不好呢?大脑分为左右脑,左的专管理解,右的专管记忆,而我们一直来用的却是低效率的左脑,而右脑却像沉睡的白雪公主,一直没有王子来亲她。左右脑的记忆差别是1:1000000,哇!你们可能会吃惊,但事实却是如此。但我们的记忆力还是差呀!很明显,这只是方法的问题。
一、记忆的面纱
记忆的含义:就是人们对经验的识记、保持和应用过程,是对信息的选择、编码、储存和提取过程。记忆,包括识记、保持、重现三个层次,是一个完整的过程。它是人的生理、心理活动的一种本质特性。
记忆的类型:根据记忆过程中信息保持的时间长短不同,分为短期记忆和长期记忆。根据记忆内容的变化分为:形象记忆型、抽象记忆型、情绪记忆型和动作记忆型。形象记忆型是以事物的具体形象为主要的记忆类型。抽象记忆型也称词语逻辑记忆型。它是以文字、概念、逻辑关系为主要对象的抽象化的记忆类型。情绪记忆型,情绪、情感是指客观事物是否符合人的需要而产生的态度体验。动作记忆型动作记忆是以各种动作、姿势、习惯和技能为主的记忆。按心理活动是否带有意志性和目的性分类,可以将记忆分为无意记忆和有意记忆。
记忆的流程:包括四个方面:感觉摄入信息、加工编码信息、储存信息、提取信息。