高考临近，许多高考生因为复习冲刺而出现疲劳、记忆力下降等生理状况，让家长们甚是紧张。而这时，各种冲着高考生而去的保健品如雨后春笋般纷纷出现，这些打着“增强记忆力”、“补充大脑营养”旗号的保健品让家长们如同看到了救星，争相购买。
近日，记者走访了港城部分药店。在赤坎一家保健品专卖店，店主一听要给高三学生买保健品，毫不犹豫地从柜台上拿下儿童鱼油软胶囊说：“这款卖得最好了，很多家长都给孩子买这个，可以增强孩子记忆力和免疫力，最适合高三学生。”记者看到说明上写着适宜人群包括：处于生长发育期的青少年及婴幼儿，功课多、考试压力大的学生群体，上班族及脑力劳动者，处于妊娠期、哺乳期的妇女以及视力不佳、用眼疲劳、皮肤粗糙的人士，几乎包含了各类人群。店主告诉记者：“鱼油主要功能就是提高脑神经机能，增强记忆，提高反应速度的，你买这个绝对管用，很多家长多次来买。”
保健品真有效果吗？港城某医院一名内科主任医师告诉记者，高考前的考生，长时间复习功课，容易造成视疲劳，引起头痛，就需要神经传导的介质；长时间坐着看书不运动，大脑容易缺氧，因此一些耐缺氧保健品、鱼油、含DHA等健脑、增加视力的产品是可以起到一定的改善和调节作用的。但服用保健品，首先要到大型正规的药店去购买并在医师的指导下服用，不要同时服用多个品种的保健品，以免出现一些副作用，也不要过多服用保健品而影响食欲。
针对高考前学生如何缓解一系列身体不适症状，这名医师建议，要缓解精神压力首先要合理安排作息时间，充分保证睡眠，疏解情绪；在饮食方面要以清淡为主；此外，还应进行一些像散步一类强度较小的体育锻炼。