二、谈谈应试：
应试心理：《羿射不中》的故事。故事中后羿平日箭无虚发，可一天，夏王指着一尺见方，靶心一寸的兽皮靶子对他说：“请射吧!射中赏你万金，不中削掉你千户的封邑。”后羿听后射不中。其实高考也像后羿射箭，如果你患得患失，心念不静，也很容易适得其反。在高考的这段时间内，大家不防多用道家的无为思想来平复自己的心绪。其实一个人的价值本就不是用简单的一两次考试来衡量的，俗话说“榜上无名，脚下有路”，所以不用担心什么发挥失常或考试失利，尽管按部就班地考下去就好。
心态决定成败，细节决定成败。必须以良好的心态，迎接中学阶段最后一战。
1.我行，一定行。通过这么长时间的复习，该掌握的，我已经全部掌握，没有掌握的，高考不会考。
2.我能，肯定能。所有问题已经全部解决，所有方法，已经全部掌握。从容应对考试，绰绰有余。以无畏、无不能的心理迎接考试。会做的，别人不一定;不会做的，别人也不会。相信自己，信心影响心态，心态决定成败。
(一)、考前——克服考试焦虑情绪
(1)挑战消极评价。认真分析自己的想法，用自问自答的方法挑战和解除这些消极评价。
(2)放松脱敏。正因为对考试太敏感，想的太多，所以才导致了考试焦虑。方法：在安静的环境中，静坐两分钟，使呼吸均匀。全身肌肉由脚开始，先紧张(10秒)--放松交替练习，逐渐到头(面)。
(3)如果时间不够，可以做“呼吸放松”。深吸一口气，把自己的肺想象成一个吹胀的气球，持续6-7秒钟，再从嘴里缓慢地呼出来。连续做5-6个。
(二)、考中——酸甜苦辣
1.如入无人之境。拥有一份宁静的心境参加考试，将考试看成表现自己的好时机。不断排除因难题带来的紧张，做到积极的思考，冷静地分析，日积月累，练就出入无人之境的心理功夫。
2.挥汗如雨，心乱如麻。适应不了考场严肃紧张的气氛、几道不会做的题。此时，不要去想(解题的思路，欲速则不达)。做“呼吸放松”，进一步进行心理暗示：“考试面前人人平等，我不会，别人也不一定就会做”，“这道题做不出来没关系，过一会儿就能想出来”。
3.“四先四后，一快一慢”：先做简单题，后做难题;先做熟悉题，后做陌生题;先做高分题，后做低分题;先做同类型题，后做不同类型题。审题要慢，做题要快。
4.重视第一选择。一般来说选择的第一个答案准确率较高。因为这时的思路最清晰，所受的干扰最少。一旦产生怀疑，必然会受干扰项的影响，使选择变得越来越难。
5.认清题型，对症下药。弄清题目的要求(简答题与分析说明题)不留空白试卷。它反映一个人面临困难时的心理素质。保持卷面整洁，俗语说“美味不能装在一只邋遢的盘子里”。
(三)、考后——不要忙着对答案